おはようございます。

今日も有難うございます。

日曜日です。

みらいへむかって…

みらいから時が流れています。

この世界は続いていきます。

続いていくこの世界を大切に生きたいですね。

続いている時間を大切にしたいですね。

この時間を大切にするために？

よく、手を洗い、うがいをして、よく眠り、よく休み、ほどよく動きたいですね。

生きている時間を大切にしたいですね。

「ストップ　ザッ　ロコモ」

「ロコモ　ゼロチャレンジ」

「ロコモ」とは？

運動器の機能障害により移動能力が低下して動けなくなった状態のことです。

日本整形外科学会が提唱している概念です。

元気だったら…

ずっと元気だったら？

できること、やれることが広がります。

広がった世界を楽しみましょう！

日曜日を自粛でも楽しみたいですね！