おはようございます。

今日も有難うございます。

土曜日です。

まだ、梅雨が明けません。

明けない梅雨はないと思いますが…

今年は長い梅雨ですね。

自然現象です。

夏を楽しみにしながら？

土曜日も過ごしたいですね。

自然の変化？

感じられることが生きているということです。

生きていることは、有難いことです。

動けることも有難いことです。

動くことのお手伝いができることも有難いことです。

土曜日も動くことのお手伝いをさせていただきます。

動いていただけるようになっていただく有難うが、有難いのです。

そのためには？

運動の習慣化。

睡眠時間の確保。

適切な栄養。

そして、やる気のスイッチです。

やる気のスイッチが入るように？

お手伝いをさせていただきます。

「ロコモ」とは？

運動器の機能障害により低下した移動能力のために動けなくなった状態のことです。

日本整形外科学会が提唱している概念です。

予防が可能です。

私たちは？

「ストップ　ザッ　ロコモ」

「ロコモ　ゼロチャレンジ」

のお手伝いをしています。

週末の土曜日も？

一緒に元気です！

梅雨でも元気に動きましょうね！

明けない梅雨はありませんから？

夏を楽しみにしながら土曜日も過ごしましょう！