おはようございます。

今日も有難うございます。

もつすぐ？

と聞いて何が思い浮かぶのか？

そんな感じです。

夏、梅雨明け、八月、夏休みという感じでしょうか…

そんな木曜日の朝です。

木曜日はお休みをいただいています。

木曜日にしかできないことをさせていただいています。

この先の日本と世界と地球と横浜はどうなるのか？

明るいみらいを考えたいところです。

そのためには、自分が元気でいることです。

自分が明るくいることです。

人生とみらいに希望を持つこと。

心配や不安を吹き飛ばすことです。

考えても仕方のないことを考えないことです。

よく寝ることです。

何も考えないで運動をすることです。

無心で動くことです。

考えてしまうと疲れてしまいます。

疲れたら眠るだけです。

今できることを、今しかできないことを、何も考えないで行うこと。

そうすれば、悩むことも、不安に包まれることもありませんね。

そうすると、爽やかで気持ちのいい汗がかけます。

気持ちがよくなると？

楽しいことやうれしいことも見つかりやすくなり、感じやすくなりますね。

さあ、今日も生きてることに感謝。

生きていられることに感謝です。

動ける体に感謝です。

私たちの思いは？

「ストップ　ザッ　ロコモ」

「ロコモ　ゼロチャレンジ」

ずっと動ける体で笑顔でいることです。

「ロコモ」とは？

運動器の機能障害により低下した移動能力のために動けなくなった状態のことです。

私たちは「ロコモ」の予防のお手伝いを笑顔でさせていただいています。

日本の元気のお手伝いをさせていただいています。

さあ、今日も元気です。

いつも元気がいいですね！

有難いですね！

さあ、夏を楽しみましょうね！