おはようございます。

今日も有難うございます。

始まっています。

この夏、まだ残っている夏です。

今週末は、秋を感じる連休です。

敬老の日と秋分の日の連休ですね。

何を楽しむのか？

楽しみたいものがあるのか？

過ごしやすい連休が楽しみですね。

楽しめるものが多い日本の秋は素敵ですね。

楽しめるのは生きていられるからです。

そして、動ける体で、もっと楽しめます。

楽しく動くこと。

楽しく動けることに感謝です。

動けることで、食べることも楽しめます。

動けることで、気持ちのよい眠りも楽しめます。

楽しむことが秋のテーマですね。

秋は楽しめるものが多くあります。

秋を楽しむことは、人生を、そして、生きることを楽しむことです。

そのためには動ける体も楽しむことです。

動いて、何かを感じること。

何かを感じ、動いてみること。

感動ですね。

感動できる季節が秋です。

動いて、楽しんで、感動できる秋。

さあ、楽しみですね。

「ストップ　ザッ　ロコモ」

「ロコモ　ゼロチャレンジ」

「ロコモ」とは？

日本整形外科学会が提唱している概念で…

運動器の機能障害により低下した移動能力のために動けなくなった状態のことです。

さあ、楽しみながら…

「ロコモ」の予防に取り組みましょう！

楽しめるものがある日本の暮らしを楽しみましょう！

動ける体で！

いいですね！