おはようございます。

今日も有難うございます。

人間は楽しめることが多くあります。

お笑い？

って、実は楽しいものですね。

人間には学ぶ能力、学習する能力、つまり真似る能力があります。

そして、分析する能力があります。

エンターテインメントにも、実は科学があります。

反応ですね。

びっくりしたな…

と思う、笑ってしまったりとかします。

また、うれしい時や楽しい時も自然に笑顔になります。

これは、人間ならではの楽しみです。

楽しめるのが人間のいいところです。

楽しもう！

また、人間には可能性があります。

実は真似ること。

誰でもできるんですね。

真似てみてわかることや、楽しめることが広がります。

例えば、歌を歌うこともそうです。

実は、運動もそうです。

真似てみる楽しさがあります。

上手ではなくてもいい。

楽しみながら真似てみることです。

やり続けると、いつのまにか変わっていたりとかします。

特に若い世代は可能性が多くあります。

と言っても、年齢を重ねたからこそ、楽しめる現実もあります。

経験が楽しさを、知識が理解を深めさせてくれます。

人間は生きていることを楽しめるのが素敵なところです。

楽しむためには、動ける体と、動きたいという気持ち。

それが大切ですね。

「ロコモ」の予防をして…

いつまでも楽しめる人生ですね。

「ロコモ」とは？

運動器の機能障害により低下した移動能力のために動けなくなった状態のことです。

日本整形外科学会が提唱している概念です。

楽しみながら、続けることで…

「ストップ　ザッ　ロコモ」

「ロコモ　ゼロチャレンジ」

さあ今週も楽しみながら…

運動をして…

「ロコモ」の予防です。

いつまでも元気に過ごしましょう！

ほどよく動いていると楽しくなってきます。

さあ、楽しくなってみませんか？

いいですね！