おはようございます。

今日も有難うございます。

1月15日の金曜日の朝です。

太陽が上ってきています。

朝、目覚めて…

お昼は動いて…

夜は眠る時間。

安心して眠れる環境が大切です。

そして、お腹が空けばいただくこと。

動物の感覚を大切にしながら人間らしく生きること。

人間も動物であること。

現代社会では忘れがちです。

電気やエネルギー、そして、科学があるからできている現代社会生活があります。

恵まれた環境の現代社会に暮らせていることに感謝をしつつ、目の前の現実と事実に向き合って生きることが大切ですね。

食べたいときに食べれること。

眠りたいときに眠れることが大切です。

動きたいときに動ける体が必要です。

そのためには？

よく動くことが必要ですね。

人間も動物です。

体の声や細胞の声を聞きながら？

今できることをすること。

大切にしたいですね。

不安に包まれていたり、悩んでいる時間よりも…

今を生きる時間を大切にしたいですね。

さあ、今日も目覚めて、生きています。

生きていることに感謝。

今日も生きましょうね！