おはようございます。

今日も有難うございます。

木曜日です。

節分が過ぎ、立春が過ぎ、春が始まります。

春は始まりの季節。

そして、生まれたり、芽生えたりする季節です。

生きていることを実感できる季節です。

生きていることを感じられることの喜びです。

体が動けば…

自然に笑顔になれますね。

大切なことは？

自然に笑えること。

いま、有難いなと思えること。

有難いな、と思えることは？

生きていてよかったと思えることです。

自分に正直になれるのが？

それが自然の笑顔です。

体が動いて有難いと思えること。

そんな自然な笑顔がいいですね。

自然に笑顔になれるように…

自然に動けるように…

そこに思いがあれば自然になりますね。

動きたいという本物の思い。

その思いが本物であれば自然に動けますね。

動きたいという思い。

それが大切です。

自然に動けて、自然に笑えること。

大切にしたいことです。

そのためには、よく動き、よく食べて、よく眠ことと、よく思うことです。

まずは動いてみること。

動きながら、自分を見てみると？

動きながら、前を見てみると？

向かう方向が見えてきますね。

どこに行きたいのか？

どうしたいのか？

その思いを大切にして、自然な笑顔を楽しみたいですね。

今日もいい一日で木曜日ですね。