おはようございます。

今日も有難うございます。

2月15日の月曜日。

一昨日の地震にびっくりして…

昨日は、バレンタインの日曜日。

2月と言えば、暦の上では立春で春なのですが…

なんとはなしに、暖かい気がします。

気のせいでしょうか？

霜が立っているのを見かけない気もします。

今日は雨だとか？

天気予報では、そんな話もありますね。

雨でも、元気で動けること。

動ける体のお手伝いがミッションです。

そのためには？

しっかりと休んで…

しっかりと動くこと。

そして、栄養もほどよく摂り…

よく思うこと。

やりたいことや、やってみたいことがあることです。

そこに思いがあることが大切です。

骨や筋肉、そして、関節を元気にさせたい。

神経や血管や脳を元気にさせたい。

血液を良質な状態にさせたい。

そんな思いで、今日も、今週もやりましょう。

今週も一緒に元気に！

その思いです！