今日も有難うございます。

明るくなるのが早くなっています。

朝になっています。

今日も動けますね。

雨だと外出もできないし、したくない。

晴れだと、外に出たくなりますね。

外に出て…

太陽の光を浴びて、動いてみると？

汗が出てきます。

生きていることが感じられます。

生きている時間を何に使うのか？

単に生きるために使うのか？

それとも人間としての機能を活かして生きるのか？

ふと、そう思います。

目覚めに感謝して、今日も元気のお手伝いをしましょう。

できることとやれることがあります。

体を動かすこと。

どこかへ向かうこと。

立ち止まってみること。

考えてみること。

見えること。

聞こえること。

感じること。

全て生きているからできることです。

人間を生きているからです。

大切なことは、直接、感じられること。

いま、ネットの社会になっていますが…

大切なことは、直接、感じられることです。

体温や熱、思いを感じること。

スマートフォンやコンピューターからは、感じられないことは多くあります。

大切なことは、動けることです。

今日も、感じて動けることを大切にしたいと思います。

さあ、やりましょう！

それがいいですね！