おはようございます。

今日も有難うございます。

6月16日の水曜日。

日本整形外科学会中なのですが…

今年は「ロコモ」の話題が多くなっています。

ロコモとは？

運動器の機能障害により低下した移動能力のために動けなくなった状態のことです。

つまり、体が使えなくなった状態のことです。

予防が可能なのですが…

実は病気だけではないのが…

ロコモです。

こどもロコモ…

がんロコモ…

スマホロコモ…

リモートロコモ…

在宅ロコモ…

などもありますね。

ただし、運動を習慣化することで…

運動を楽しむことで予防ができるのがロコモです。

予防ができるロコモは予防をしたいですね。

「ストップ　ザッ　ロコモ」

「ロコモ　ゼロチャレンジ」

楽しみながら、ロコモを予防してみましょう。

また、ロコモを予防することで人生が変わるかもしれません。

もっと楽しめるかもしれません。

さあ、ロコモの予防を楽しみましょう！

それがいいですね？

はい！