おはようございます。

今日も有難うございます。

8月27日の金曜日。

まだ、残暑の厳しさを感じる日本です。

暗くなるのは早くなってきましたが…

まだまだ暑い夏です。

夏の宿題？

思い出しますね。

いつのまにか、宿題がなくなってしまうのが大人の世界。

実はやってみたいことがあると？

自然と宿題やら課題やらが生まれます。

いつまでも元気でいるためには？

と考えたときに…

いま必要なことは何だろうか？

と思ったことが、宿題や課題になりますね。

いつまでも元気でいるためには？

やりたいことや、やってみたいことがあることです。

そして、運動の習慣化と栄養を摂ること、適度な睡眠時間を確保することが大切です。

人間が人間らしく、正しく機能できること。

そのためには、無理をしないということも大切です。

環境に適応できるように、適応していくこと。

無理なく環境に適応ができるようにしていくこと。

現代社会は情報やら何やらが多くなり…

環境そのものが、人間にとって最適なものなのか？

と考えられるところもあります。

環境にうまく適応することも大切ですね。

人間も動物で生き物です。

脳は発達していますが…

脳が疲れないように体を元気に保つことが大切です。

体も疲れないようにして、脳も疲れないようにしたいですね。

さあ、夏の宿題のやり残しをしないように？

忘れ物を取りに戻らなくてもいいように？

この夏、まだ熱く過ごしましょう！

いいですね！

はい！