おはようございます。

今日も有難うございます。

9月30日の木曜日です。

月末です。

某与党の総裁も決まり、次期総理大臣も決まりましたが、これからどうなるのだろうか？

と思うところです。

コロナ禍もワクチンとワクチンパスポートの扱いに関しては考えるところがあります。

感染症は、重症化や亡くなる方がいらっしゃるのが問題で…

どのぐらいの割合で、どんな方が重症化をして亡くなられるのか？

そのことを知っておくことです。

いまわかっていることは…

ご高齢の方、ワクチンを未接種の方、喫煙者、肥満の方、基礎疾患のある方が重症化しやすいことがわかっているようです。

いずれにせよ、手洗いの習慣化と運動の習慣化、そして、睡眠時間の確保で免疫力が保持されて予防につながることもわかっています。

運動は気分転換にもなり、免疫力アップ、がんなどの発症の予防にもなるようです。

怪我をしないように取り組めば…

もちろん怪我の予防にもなるようです。

怪我の予防には…

転倒や打撲、そして、やり過ぎにも注意が必要ですね。

健康で、生きていれば、生きていてよかったと感謝ができれば、自然に笑顔になれますね。

素敵な、自然な笑顔を楽しみましょう。

今日も楽しみです。

9月は有難うございました。

10月も宜しくお願いいたします。

10月も笑顔ですね！