おはようございます。

今日も有難うございます。

令和4年1月3日の月曜日です。

お休みをいただいています。

診療再開は7日の金曜日です。

令和4年をどうしようか、と思いを巡らせます。

大切なことは、元気でいることです。

気持ちも体も元気でいること。

そのためには…

よく動き、よく食べて、よく休み、よく眠り、よく思うこと。

元気には元気が返ってきます。

今年も元気のお手伝いです。

一緒に元気がいい感じです。

一日20分、一週間で150分の運動習慣がいい感じです。

笑顔には笑顔が集まってきます。

元気な体に元気な笑顔。

それがいい感じです。

さあ、動ける体を楽しみましょうね。

元気がいい感じです。

いいですね！

はい！