おはようございます。

今日も有難うございます。

3月10日の木曜日です。

朝になっています。

学校は卒業式のところも多いようですね。

さて、人生には卒業はありません。

だから、素直に、謙虚で、感謝です。

生きていられるだけで有難いことです。

だから、うれしく、楽しく、生きたいですね。

人生を生きるのは自分自身。

目の前の現実に対してどうするのか？

それが大切です。

気持ちを穏やかに保ち、進む方向を正しく認識すること。

正しく見えるように、気持ちを整えることが大切です。

ちゃんと道を歩いていそうで、実は道を歩いていなかったということもあります。

そんな時に怪我をしてしまいます。

大きな怪我をしないように、景色が美しく、楽しい道を歩きたいですね。

加齢性の変性疾患で腰部脊柱管狭窄症という状態があります。

脊髄が窮屈な状態のために、長距離を連続して歩けない状態になります。

気合いと根性で歩き続けてしまうと神経が壊れてしまい、再生が不可能な状態になってしまいます。

幼少期の運動の経験は大切なのですが、やり過ぎてしまうと、疲労骨折を起こしてしまうこともあります。

ほどよく、休憩を入れながら、楽しみながら、運動やスポーツ、歩くこと、そして生活もしたいですね。

行きたい方向を見つめながら…

あちらの方だな？

と思いながら、前に進んでみて、しっかりと違った風景を楽しみたいですね。

今日も有難うございます。

木曜日には木曜日にしかできないことがあります。

どなた様も素敵な木曜日をお過ごしください。