おはようございます。

今日も有難うございます。

5月1日の日曜日です。

5月になりました。

五月病という言葉もありますが…

環境に慣れるには、約三ヶ月はかかります。

人間は現状に留まりたい性質の生き物です。

何か目標がないと、淡々とした日常生活になり、現状を維持するようになります。

大切なことは、これからのことを思い、考え、行動することです。

無理なく、環境に適応することが大切です。

眠る時間や休みの日は休みの日らしく過ごすことも大切です。

休みの日は環境を変えてみることも、新しい環境に適応するためには必要です。

体が疲れていると感じたときは睡眠時間を増やしてみてもいいでしょう。

睡眠は体と心を整えてくれる時間です。

整える時間を大切にしたいですね。

4月からの新しい環境に適応するために、ちょうどいいのが5月の連休です。

5月のお休みをうまく利用して、体を環境に慣らしたいですね。

新入学、新入社、新入部と、夢と希望があります。

環境を活かすのも楽しむのも自分次第です。

さて、5月の連休は有効活用したいですね！

どなた様も素敵な5月をお楽しみください！