おはようございます。

今日も有難うございます。

12月4日の日曜日です。

秋から冬にうつろう朝です。

最近、イヤホンやヘッドホンをつけながら、歩かれていたり、自転車や原動機付きバイクを運転される方が多くなっています。

実は、危険です。

人間は耳からの情報で環境からの安全を担保しています。

外の音が聞こえることで、安全が確保されやすくなります。

外を歩くときや、自転車やバイクの運転時のイヤホンやヘッドホンは控えましょう。

特に自転車でイヤホンが関係している交通事故が多くなっています。

安心、安全のために！

自転車でのイヤホンやヘッドホンはやめておきましょう。

話は変わり…

歯磨きをしていますか？

歯磨きの習慣化が、健康の第一歩です。

習慣のコントロールが大切です。

歯磨きで、認知症の予防、栄養状態の改善、炎症を抑えたり、血管や心臓の老化予防になることがわかっています。

歯の健康が体の健康に直結しています。

ちょっとした習慣で、若さを保つことが可能です。

健康生活を楽しみましょう。

どなた様も素敵な日曜日をお楽しみください！