おはようございます。

今日も有難うございます。

3月19日の日曜日です。

お休みをいただいています。

日曜日はお休みなので…

日曜日だなと思います。

えっ？

何と思われる方もいるかもしれませんが…

日曜日です。

日曜日の楽しみが、麺類をいただくことです。

実は、麺類好きな自分です。

お蕎麦やラーメン、うどんやパスタも好きですね。

一番、好きなのはラーメンです。

時々、こちらでそんなことを書いていますね。

おすすめのラーメン屋さんや、好きなところを教えてくださいと言われそうですが…

そのとき、美味しいなと思うところが好きなところです。

実は、お腹が空いていて…

食べたい、いただきたいと思ったときの、食事ほど美味しいものはありません。

人間も実は動物です。

お腹が空いた時が、食べたい時です。

ただし、血圧と血糖値、コレステロールは高くない方が健康にはよさそうです。

血管の健康を保つために、大切な要素です。

お休みですが、つい医療のことも頭に浮かびます。

塩分は控えめで、適度な運動をして、カロリーと脂分はほどよくというのが血管と健康のためにはよいのですが…

気にし過ぎると、食事を楽しめませんね。

人間ってやつは…

と思うこともあります。

麺類は、毎日ではなく、たまに楽しむ感じでいただくのが、健康を保つためのポイントです。

若い頃は、毎日でも大丈夫かもしれませんが…

実は、その習慣が、みらいの習慣に関係するのは…

それなりの年齢にならないとわかりません。

家系ラーメンにライス、ラーメンショプ系にライスも、炭水化物が身に染みて、多幸感を味わえますが…

健康生活を考えると、たまにがよさそうです。

楽しむ食事と、いつもの食事はバランスを考慮して整えるとよさそうですね。

と書きながら、今日の麺類は…

と考えている人間の自分がいます。

麺類で人類です。