おはようございます。

今日も有難うございます。

7月22日の土曜日です。

伝えたいことは？

自分の体は自分自身です。

元気でいるために？

自分で自分ができることをやってみませんか？

ということです。

当院のミッションは？

元気のお手伝いです。

受動的ではなく、自主的、能動的、積極的でいること。

実は、元気でいるためには？

自分が元気と思うことが大切です。

受身では元気でいられません。

実は、個々は、自分で自分の人生を生きています。

個々の体は、個々のものです。

実は元気になるかは、その人次第というのが本当のところです。

元気でいるためには、必要なことは？

本気で元気になろうと思うことです。

そして、できることをしましょう。

必要なことは？

よく動き、よくいただき、よく休み、よく眠り、よく思うことです。

自分の人生と体と思い、そして、脳や思考はその人自身のものです。

また、時間の流れも、それそれぞれです。

自分自身を生きること。

自分ができることをやってみること。

やりたいと思いながら、まず自分でやってみること。

元気になりたいと思いながら、自分が自分でできることをやっていただくこと。

それが大切です。

当院のミッションは、動ける体から笑顔と元気になっていただくことです。

一緒に元気になりたい。

それが思いです。

今日も一緒に元気を楽しみたい。

元気になって、やりたいことがやれたときに…

やった、できたという達成感で高まります。

できることを大切にしたい。動ける体であって欲しい。

動くことを楽しんで欲しいと思います。

本気の思いがあれぼ、できることは、やれますが…

そこに思いがなければ…

受身のままでは、できることもできるようにはなりません。

また…

医学的に、科学的に、物理的に難しいことはできません。

無理なことをやろうとしても、続けることはできません。

医学的に困難なことをやろうとしても、続けることはできません。

できることの中で、できることをやってみる。

やり続けてみること。

やり続けられることを大切にしたいですね。

よく動き、よくいただき、よく休み、よく眠り、よく思っていると…

やり続けていると…

いつのまにか、元気になっています。

さあ、今日も元気を楽しみましょう！

土曜日も宜しくお願いいたします。