おはようございます。

今日も有難うございます。

10月9日の月曜日。

スポーツの日の祝日です。

連休の最終日です。

東京オリンピックにちなんだ祝日です。

全国的にスポーツや運動のイベントが目白押しです。

エアコンを作動させなくても、屋内でも過ごしやすく、屋外でも過ごしやすいのがこの季節です。

スポーツの秋です。

屋内でも屋外でもいいので、運動をして、体を動かして汗をかくことを楽しみたいのがスポーツです。

お休みだからできることがありますね。

お休みだからこそやれることもあります。

自然の中を歩いてみると、副交感神経が働き、なんとなく気持ちがよくなります。

都内ではなく、自然のあるところに行ってみるというのもよさそうです。

元来、人間は自然の中で暮らしていた生き物であることを思い出します。

自然を楽しみながら体を動かしてみることもよさそうです。

もちろん、自然の中だけではなく、体を動かすということ、汗をかけるということは生きているということです。

生きることを楽しみましょう。

秋は、楽しめることが多くあります。

スポーツはもちろんなのですが…

読書や文化を楽しめるのも秋です。

収穫を楽しめるのも秋です。

さて、何を収穫するのか？

何が収穫できるのか？

それも楽しみですね！

どなた様も素敵なスポーツの日をお楽しみください。