おはようございます。

今日も有難うございます。

12月6日の水曜日です。

日々は変化の連続ですが…

視野を広げて、感受性を豊かにすると…

当たり前の日常が有難い日常であると感じられます。

生きていられるだけで有難いですね。

実は、日々は新しい体験の連続です。

探してみると、必ず、新しいことや、新しい体験をしています。

新しいことを経験したり…

体験をしているのですが…

気がつけていないで…

時間が流れてしまっていることもありますね。

こんなことが、新しかった…

こんないいことがあった…

そんなことに気がつけると…

人生が楽しくなります。

心がここにあると…

気がつけます。

気持ちをフラットにして…

いまの現実や事実を観ること。

それが、気づきのポイントです。

何気なく…

日々を生きながら…

考え事や、他のことを考えていたりすること…

実は、よくしていることです。

他のことを考えていると…

気がつけない…

そんなことも多くなります。

やはり…

よかったことや新しいこと。

楽しみたいですね。

そのためには…

元気で楽しく動ける体が必要です。

今日も元気で楽しく動ける体のお手伝いをさせていただきます。

今日の新しいことは？

楽しみですね！