私には思いがあります。

少なくとも、１００年先まで、私や当院と関わる方には元気でいていただく。

それが私の思いです。

本心は、もっと可能だと思っていますが、１００年先までというのが、最初のステップです。

そのために、必要なことは何でしょうか？

そう、元気な脳と元気な体です。

元気な脳と元気な体のためには、神経と血管と筋肉と骨の元気が必要です。

神経、血管、筋肉、骨の元気につながるのは何か？

それは、気持ちをリラックスすること。

生きることに目的意識を持つこと。

適度な運動をすること。

適度な食事をすること。

適度な休養をとること。

人生を楽しむこと。

そのためのお手伝いをするのが、私と当院の役割です。

あなたの身体の元気のお手伝い。
あなたの笑顔のお手伝い。

これが、当院と私のミッションです。

そして、１００年先まで元気でいただきます。

整形外科の専門医として、ウエイトトレーニングの経験を通して、お手伝いをさせていただきます。

１００年先まで元気でいるために、まず最初にすることは何か？
それは、１００年先まで元気でいると決めてしまうことです。

そこから、何かが始まります。

一番、簡単なことは、運動を始めることです。
そして、続けることです。

始めて、続けることで何かが変わります。

いま、私が、多くの方にお伝えしたいこと。

それは、若いうちから運動をしようよ！
運動は観るものではなくやるもの！

ということです。

もちろん、どの年代から運動を始めても運動には効果があります。
ですが、できれば、若いうちから運動を始めて続けて欲しいのです。
年齢を重ねてから始めるよりは、若いうちから始めて続ける方が、身体の元気にはつながります。

何でもいいから、始めて続けて欲しい！

それが、私の思いです。

いま、私が関わっている方々は人生の先輩になられる方が多くなっています。
今までの日本の高度成長を支えて頑張り続けてきた方々が多くなっています。
そんな皆様は、運動とは縁遠く、仕事に打ち込んでこられた方々ばかりです。

少しでも、運動経験、運動習慣があったなら、と思うことがあります。

いま、日本は豊かになりつつあります。
ですが、本物の豊かさには、まだ距離があります。
人生を楽しむという社会にはなっていません。

私は、人生を楽しむためには、動ける身体が必然だと考えています。

もちろん、どの世代、どの年代の方に対してもお手伝いをさせていただきます。
また、どの世代、どの年代の方も運動をすることで、動ける身体になります。

できれば、若うちの運動習慣は年齢を重ねても続けて欲しいのです。

若いうちから続けることの運動効果は絶大です。
ぜひ、若い世代の方の運動習慣をおすすめします。

もちろん、年齢を重ねた方や、身体に不安があり、運動を始めて、続けることができないかも？

そう思われている方への、適切なアドバイスは、私と当院におまかせください！

町の整形外科専門医として、ウエイトトレーニングと運動生理の知識と経験を踏まえて、わかりやすく、明確なアドバイスを行わせていただきます。

また、治療が必要な方は、整形外科専門医として適切な治療の提案を行わせていただきます。

関わらせていただきた方々からも、わかりやすく、明確とのお言葉をいただいています。

うれしい笑顔もいただいています。

皆様の笑顔と元気で動ける身体が、私と当院のスタッフの喜びです。

そのためのお手伝いをさせていただいています。

患者様、お一人お一人に向き合わせていただいていますので、対応には時間がかかることもございますが、ご理解を宜しくお願いいたします。

一緒に笑顔になってみませんか？

一緒に元気になってみませんか？

１００年先まで元気で笑顔でいましょうね！