おはようございます。

今日も有難うございます。

5月29日の水曜日です。

雨上がりの水曜日の朝です。

もうすぐ6月です。

当院も開院をして、20年が過ぎて…

メンテナンスが必要なところや、交換が必要なものが増えてきています。

その昔は、そんなに壊れないし、買い替えなんて…

と思っていたこともありますが…

機械や備品は必要に応じて交換や買い替えが必要ということを実感しています。

機械も丁寧に使っていたとしても、壊れてしまうことや、機能の低下を感じることがあります。

人間の体も、壊れてしまったり、動きが悪くなってしまったりすることがあります。

だから、わたしたちの仕事が存在しています。

ただし、機械のように修理をしたり、交換をしたり、買い替えをしたり…

そんなわけにはいかないのが人間の体です。

壊さないように使い続けることが大切です。

いまの医学では、まだ再生医療は実用化されていません。

脳や神経、関節や軟骨、椎間板は消耗品とも言えます。

ある程度以上、傷んでしまうと修復されることはありません。

鍛えれば強くなるというものでもありません。

人間の体で鍛えれば強くなるのは筋肉だけです。

筋肉は、たんぱく質をしっかりと摂取しながら鍛え続けることと、よく休むこととよく眠ることで強くすることが可能です。

が…

関節を壊さないように、反動を使うことなく、筋肉だけを鍛えることで筋肉は強くなります。

関節の周りの筋肉を強くすることで、関節を守ることが可能になります。

筋肉を鍛えること…

鍛えていると、筋肉からマイオカインという生理活性物質が血液に分泌されます。

マイオカインは、脳の機能改善、臓器の機能アップ、心肺機能の強化、免疫力増強などを促します。

筋肉を鍛えながら、若さを保ちたいですね。

さて、当院の備品は、どうしたらマイオカインを分泌してくれるのか？

消耗品だから仕方がない…

機械だから出るわけがない…

ということで、来ていただく方にマイオカインを出していただきましょう。

水曜日もマイオカインを出していただきます。

水曜日も宜しくお願いいたします。