おはようございます。

今日も有難うございます。

7月24日の水曜日です。

予想最高気温は36度から38度と報じられている横浜です。

熱くなっています。

昨日のお昼に少し外出したのですが…

一昨日よりも確実に熱さを感じました。

本日はさらに熱くなるのだとか…

どうなってしまうのか？

と思う朝です。

それでもやりましょう。

この夏、熱い猛暑です。

激アツです。

朝から熱くなっています。

そう言えば、真夏の小学校のプールの授業を思い出します。

裸足の熱さ。

なんとも言えないにおい。

日焼けというか火傷感もありましたね。

そんなことも思い出します。

もうすでに熱いので…

他の話題を書こうと思っていたのですが…

梅雨が明けて、連日、最高気温話で始めています。

クリニックの中は空調が効いているので、お昼の外出で、凄まじい熱さを実感しています。

空調の有難さを感じています。

また、この熱さの影響のためか、午後に来院をされる方が、少し遅い時間にまとまって来院をされる傾向があるようです。

そのために、遅い時間には待ち時間がかなり発生をしています。

どうも外出をしたい時間は、皆様、同じ時間になるようです。

お時間には余裕を持たれての来院をお願いいたします。

熱くなってしまいますと…

熱中症予防と熱さを乗り切るスタミナをどこから得るのか？

そういう話題になってしまいますが…

よくいただくこと、つまり、お水を美味しくいただき、バランスのとれた栄養の食事をいただくこと。

そして、よく眠ること。

7時間から8時間の睡眠時間を確保すること。

青空に目覚めること。

ほどよく動くこと。

今日もやるぜと思いながら、生きること。

つまり、よく思うことです。

気持ちをあげるために…

夏のテーマソングを持ってもいいでしょう。

神奈川県民には、定番の、サザンオールスターズさんや、TUBEさん、逗子三兄弟さんでもいいのです。

矢沢の永ちゃんでもいいのです。

気分があがるミュージックがあると、熱くても楽しめますね。

熱い思いが大切です。

そう言えば、地元出身のゆずさんの、夏色という歌もありましたね。

近くの坂道をゆっくりと下りたくなりますね。

T スクエアさんの、宝島もいい曲です。

夏だから…

気分を上げて、熱く生きましょうね。

何か夏のテーマソングやテーマミュージックがあると気分もあがりますね。

さあ、この夏、今日も熱い夏です。

本日も宜しくお願いいたします。