おはようございます。
今日も有難うございます。
7月24日の水曜日です。
予想最高気温は36度から38度と報じられている横浜です。
熱くなっています。
昨日のお昼に少し外出したのですが…
一昨日よりも確実に熱さを感じました。
本日はさらに熱くなるのだとか…
どうなってしまうのか?
と思う朝です。
それでもやりましょう。
この夏、熱い猛暑です。
激アツです。
朝から熱くなっています。
そう言えば、真夏の小学校のプールの授業を思い出します。
裸足の熱さ。
なんとも言えないにおい。
日焼けというか火傷感もありましたね。
そんなことも思い出します。
もうすでに熱いので…
他の話題を書こうと思っていたのですが…
梅雨が明けて、連日、最高気温話で始めています。
クリニックの中は空調が効いているので、お昼の外出で、凄まじい熱さを実感しています。
空調の有難さを感じています。
また、この熱さの影響のためか、午後に来院をされる方が、少し遅い時間にまとまって来院をされる傾向があるようです。
そのために、遅い時間には待ち時間がかなり発生をしています。
どうも外出をしたい時間は、皆様、同じ時間になるようです。
お時間には余裕を持たれての来院をお願いいたします。
熱くなってしまいますと…
熱中症予防と熱さを乗り切るスタミナをどこから得るのか?
そういう話題になってしまいますが…
よくいただくこと、つまり、お水を美味しくいただき、バランスのとれた栄養の食事をいただくこと。
そして、よく眠ること。
7時間から8時間の睡眠時間を確保すること。
青空に目覚めること。
ほどよく動くこと。
今日もやるぜと思いながら、生きること。
つまり、よく思うことです。
気持ちをあげるために…
夏のテーマソングを持ってもいいでしょう。
神奈川県民には、定番の、サザンオールスターズさんや、TUBEさん、逗子三兄弟さんでもいいのです。
矢沢の永ちゃんでもいいのです。
気分があがるミュージックがあると、熱くても楽しめますね。
熱い思いが大切です。
そう言えば、地元出身のゆずさんの、夏色という歌もありましたね。
近くの坂道をゆっくりと下りたくなりますね。
T スクエアさんの、宝島もいい曲です。
夏だから…
気分を上げて、熱く生きましょうね。
何か夏のテーマソングやテーマミュージックがあると気分もあがりますね。
さあ、この夏、今日も熱い夏です。
本日も宜しくお願いいたします。
![](https://www.yabuki.clinic/article/wp/wp-content/uploads/2024/07/img_7229-1.jpg)