おはようございます。

今日も有難うございます。

9月26日の木曜日です。

予想最高気温は、29度の横浜です。

過ごしやすい木曜日になっています。

体を動かしたい木曜日。

筋肉をしっかりと伸ばして、縮めること。

関節を傷めないように動かすこと。

呼吸と鼓動を感じながら…

汗が出てくることを感じながら…

生きていることを実感すること。

そして、そこに思いを持つことですね。

二十歳の青春、三十路の青春、四十の青春、五十歳の青春があります。

還暦の青春もあります。

そこに思いがあることが、生きる楽しみです。

やりたいと思うことをやれるために…

体を動かすことを大切にしたいですね。

思いを持ち続け、やり続けること…

大切にしたいことです。

日々は変化の連続です。

横浜から地球の元気の応援をさせていただきます。

みんなが元気なら？

地球も元気です。

今日の元気が明日の元気です。

どなた様も素敵な木曜日をお過ごしください。