おはようございます。

今日も有難うございます。

12月4日の水曜日です。

予想最高気温は、17度の横浜の朝です。

青空の横浜です。

朝は目覚めと…

その気、やる気、勇気、元気な朝です。

元気から元気です。

元気には元気です。

マイナンバーカードの保険証も課題や問題点がありますが…

医薬品の不安定供給は、深刻な状況です。

食品も自給自足ができていない日本。

少し社会構造を考えますね。

実は小麦の自給率は、15%前後。

わたしも小麦の食品をいつのまにか好んでいただくようになっていますが…

麺やパンなどですね…

お米をいただくことが少なくなっています。

日本で暮らしている原点回帰を意識したいですね。

お米とお水は、日本は自給自足ができています。

美味しくお水とお米をいただき…

ほどよくたんぱく質を摂る生活。

日本の暮らしです。

大豆資源から摂るたんぱく質は、カロリーは抑え気味で健康的です。

お味噌汁や納豆ですね。

塩分は控えつつ…

お味噌汁や納豆を楽しみながら…

お米をいただくこと。

日本人らしい暮らしです。

日本の暮らしを楽しむこと。

日本の暮らしを楽しめることに感謝です。

今日も有難うございます。

水曜日も宜しくお願いします。