おはようございます。

今日も有難うございます。

1月11日の土曜日。

成人の日の連休前の土曜日です。

予想最高気温は、10度の横浜の朝。

青空になっています。

あれは晴れた日でした…

と記憶しているのか…

それとも大雨の日でした…

と思うのか…

記憶に何を思うのかによってもイメージが異なってきます。

いまが明るいと、過去もみらいも明るくなりますね。

前後裁断という熟語もあるようです．

大切なのはいまですね。

ところで、成人になる前にやっておきたいことは？

お勉強はもちろんなのですが…

運動や体を動かす遊びを経験しておくことも大切です。

体を育むことは、幼少期や学童期に行なっておくと、一生の財産になります。

幼少期の運動経験は、いくつになってもプラスに働くことがわかっています。

体は経験を通して覚えていることが多いようです。

幼少期の運動経験が豊富な人は、将来的に介護が必要になることが少ないということがわかっています。

自転車に、一度、乗れるようになると、一生、乗れるのと同じような感覚です。

体の使い方や運動の仕方を学んで、動きや感覚を脳に刷り込んでおくことです。

よく動くということは大切です。

いつまでも動ける体のために！

元気と笑顔のために！

よく動きましょう！

今日は晴れた土曜日です。

今日も元気。

いまも元気がいいですね！

土曜日も宜しくお願いします。