おはようございます。

今日も有難うございます。

月曜日です。

今週も始まります。

新しい始まりが、あちらこちらで始まっています。

始まりを楽しみたいですね。

過去には感謝が 、みらいには希望です。

そのためには、動ける体ですね。

動ける体には、健康と筋肉が必要です。

そのためには、適切な食事、適度な運動、適度な休養ですね。

このサイクルが大切です。

何かを変えると変化は３ヶ月後に実感ができますね。

新入生、フレッシャーズには、まずは３ヶ月は頑張っていただきたいと思います。

また、結果が出ていないのは、何かのせい、誰かのせいではないんです。

自分ができることが、できているのか？

できることをやっているのか？

そんなことも感じて欲しいと思います。

健康も、お仕事も、お勉強も、共通する部分がありますね。

今週も宜しくお願いいたします。

えっ、もうすぐ？

何があるのかって？

そう、桜の季節が過ぎるとゴールデンなひとときです。

それまで、やれることをやっちゃいましょう。

今日も有難うございます。

整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みの相談はおまかせください。

いつも、いいねっ！を有難うございます。

当院のFacebookのファンページ、そして、痛みラボも宜しくお願いいたします。

今週も宜しくお願いいたします。