おはようございます。

今日も有難うございます。

いつもの火曜日という感じです。

ただし、今週は整形外科の学会があるので、早く流れそうな感じです。

すでに時間が流れていますね。

皆さまの元気で動ける体をいつまでも！

私の願いで思いです。

究極は、若い頃から、小さい頃から動き続けること。

若い世代からの運動経験が大切になります。

運動をし続けること。

これが大切です。

できれば若い世代から始めてください。

じゃあ年輩になってからは意味がないのか？

意味があるんですね。

やっちゃいましょうね！

始めて、続けること。

これがキーワードです。

さあ、今日もやりましょう。

始めて、続けることで、変わり始めて、変わり続けます。

変わること！

変われるんですね！

変化を楽しみましょう！

今日もやりましょう。

整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みはおまかせください。

いつも、いいね！を有難うございます。

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