おはようございます。

今日も有難うございます。

この季節は過ごしやすい朝です。

スポーツも運動もやりたい季節です。

体を動かす喜び、汗をかく、心地よさ。

そんなことを思い出させる季節です。

汗をかくこと。

運動をすること。

忘れてはいませんか？

そこから何かが始まります。

気持ちのよさを忘れていませんか？

生きていることを実感できますね。

運動習慣は、若い世代からが大切です。

楽しい老後にもつながります。

ぜひ、気持ちのよい運動習慣を大切にしてくださいね。

やっちゃってください。

週に２回から３回は機会を持ちたいですね。

何でもいい、始めて、続けることです。

三ヶ月続けること。

それで、何かを感じますよ？

やってみましょう。

仕事も恋愛もいいけれど、運動もねっ？

運動を習慣化することで、恋愛や仕事にもプラスに働くことが多くなりますね。

本当なんです。

やっちゃいましょう。

さあ、始めましょう。

楽しいですよ！

整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みはおまかせください。

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