おはようございます。

今日も有難うございます。

夏空、青空の朝です。

まだ８月という感じがします。

うれしいですね。

夏に忘れ物をしないようにしたいですね。

そのためには、夏とうまくつきあうことです。

夏を嫌いにならないようにしたいですね。

夏にやりたいことを作ってしまいましょう。

夏にやりたいことをやるためには？

体力です。

ビタミンＢとアミノ酸。

そして、お水を飲むこと。

汗をかくことを楽しむこと。

汗をかくことは生きていることです。

だから汗をかく気持ちよさと喜びを思い出して欲しい。

もし、知らないのだったら、知って欲しいと思います。

ただし、かいた汗の分の水分とミネラル、ビタミンＢ群を摂ることは忘れずに？

これで、汗をかいても大丈夫です。

気持ちのよい汗をかく喜びは生きる喜びです。

生きていることを楽しんでみませんか？

夏に忘れ物をしている場合ではありません。

やっちゃいましょう！

今日もやれちゃいますよ？

さあ、ピカピカの金曜日はニコニコです。

整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みはおまかせください。

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