おはようございます。

今日も有難うございます。

本格的に９月になりました。

朝夕は過ごしやすく、気持ちがいいですね。

秋を感じます。

運動の秋、スポーツの秋です。

寝たきりの約一割強が骨折が原因と言われています。

なぜ骨折をするのか？

骨が弱いこと。

転ぶから。

この二つが大きな要因です。

骨に関しては整形外科の専門医におまかせください。

特に閉経をされた女性の方は要注意です。

適切な治療を行えば骨の強さは保てます。

転ばないためには？

筋力の保持とバランス感覚です。

筋力は若いうちからの運動習慣で保つことが可能です。

この季節を機会に運動をする喜びを思い出してみませんか？

運動をする喜びを感じてみませんか？

何でもいいんです。

続けられることを続けることです。

続けることから始まります。

さあいつまでも動ける体を楽しみましょう。

100歳まで元気で歩くこと。

楽しみたいですね！

そんな元気のお手伝いを日々しています！

整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みはおまかせください。

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