おはようございます。

今日も有難うございます。

青空夏空ですね。

久々の青空が広がっている横浜です。

熱くなれそうです。

汗もかけそうです。

汗をかいたら、かきっぱなしにしない。

汗をふく、水を飲む。

これは大切にしたいことですね。

運動をして、体力がつく変化を楽しみたいですね？

そのためには、気持ちがいい汗をかくことです。

汗をかく気持ちよさを知ってしまうことですね。

気持ちがいいんですよ？

間違いがなく！

あの頃、汗をかいて何かをしたことはありませんでしたか？

基本は遊びです。

遊びから体は強くできますね。

体を強くして余裕を持って人生を豊かに過ごしたいですね。

楽しんでしまいましょう。

無心で何かに打ち込んで、結果として出た汗は気持ちがいいですね？

さあ気持ちのよい汗を楽しみましょう。

整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みはおまかせください。

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