おはようございます。

今日も有難うございます。

１１月最後の朝です。

秋から冬へと移っていますね。

頭はクールで心はほっとマインドでやりたいですね。

日々は変化の連続と言いますが、世の中の存在で不変のものはありません。

常に何らかの変化が起きています。

日々、自分の目的を明確にしてプラスの変化を起こせるように努めたいものですね。

無意識に生きていくと、やがて、老化するだけになってしまうだけになりますね。

いい歳の重ね方は、意識的に生きることです。

無意識の時間を少なくすること。

眠るときは、しっかりと眠り、休むときは、しっかりと休む。

動くときは、しっかりと動くことです。

意識を働かせながら、生きていけることが、人間としての特性です。

無意識に漫然と生きているよりは、意識的に生きたいですね。

そのためには、目的を明確にすることです。

何のために生きるのか？

生きていることに意味を見出すことが必要です。

元気に生きるでもいいんです。

何か目的を持つこと。

そこからスイッチが入ります。

さあ、今日も皆さまの元気のお手伝いをさせていただきます。

整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みはおまかせください。

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