おはようございます。

今日も有難うございます。

昨日より本格的に新年になったという感じですね。

新年のご挨拶等もあり、新年会もあるので、通常のパターンになるにはしばらくかかりそうでしょうか…

こんな時こそ、運動、栄養、休養のサイクルを意識したいですね。

何がどうなっているのか？

自分でわかっていることが大切です。

自分も、周りも変わります。

何が変わったのか？

このことに気がつきながら、自分の日々の変化にも気がつくこと。

そして、自分も変化をしながら、周りの変化についていくこと。

そうすると、いつの間にか、変わっていますね。

一番、変化をするのが成長期です。

あの頃、実は、すごく変化をしていたんですね…

思い起こすとね…

あの頃ほどは変われませんが、変化をする毎日を楽しみながら、過ごしたいですね。

変化を楽しみながら、日々、過ごしたいですね。

さあ、いつの間にか水曜日になっています。

冬本番ですが、もうすぐ春ですよ？

日本って素敵です。

今日もやりましょう。

整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みはおまかせください。

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