おはようございます。

今日も有難うございます。

秋は気持ちがいいですね？

春も気持ちがいいのですが、秋も気持ちがいいんです。

小さな秋、大きな秋の楽しみがあります。

楽しめることが多いのは人間として生まれた喜びですね。

そのためには、健全に動ける肉体と気の持ち方が大切です。

気の持ち方？

となるとマインドの使い方とも言えますね。

前頭葉が発達して、分析する能力が発達している人間らしさを楽しみながら、秋を楽しみたいですね？

ただし、感情にはごまかされず、事実をありのままに受け止め、ありのまま、そのままに考えて、動き、楽しむこと。

無意識に生きるのではなく、反射的、反応的に生きるのではなく、事実をありのまま、そのままに受け止めて、その時できることを、勘違いをしないで、やれることがいいですね。

感情は人生を豊かにしてくれる要素が盛りだくさんですが、うまく切り替えというコントロールをしながら、感情に支配をされないように過ごしたいですね。

感情は自分の中で楽しみたいものです。

さあ、そんな楽しさも多く感じられる秋。

この秋、何を見つけましょうか？
そんな感じの一週間になりそうです。

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