おはようございます。

今日も有難うございます。

今日は木曜日、明日は文化の日の祝日です。

さあ、連休かな？

と思いきや、実は連休にはなっていない開業医です。

月末月初のお仕事をしないと、個人の診療所は運営をできません。

さて、秋の朝という感じの朝。

気持ちの良い青空が広がっています。

文化の日の前後は思い出せることが多くありますね。

思い出とも言えます。

耐久歩行などという学校行事を思い出します。

多摩川の河川敷を30キロも歩く行事。

歩かなくてもいいんです。

走ってもいい。

高校生の時のイベントです。

一年生の時はきつくて、二年生の時には生活の中に走ることを取り入れて、少し楽になりました。

三年生の時は、かなり楽に走り切れた記憶があります。

20キロを超えると、かなりきつかったですね。

最近は、膝と腰を気づかい、外を走ることは少なくなりましたが、休日に歩くこともあります。

と言っても、20キロを超えて歩くことはありません。

10数キロならば頑張れば歩けますが、マラソンは42.195キロ。

絶妙な距離感です。

話を高校生の時に戻し、三年生の時には走り切れたのです。

あの時、君は若かった。

でも、ちょっとした努力が結果につながったことを体感しましたね。

運動は定期的に継続をすると効果があることを学んだ原体験です。

そんな思い出が、11月2日。

翌日が文化の日のお休みでしたね。

文化の日は文化の日の思い出があります。

さあ、今日は月末月初のお仕事です。

青空を楽しみながらやりましょう！