おはようございます。

今日も有難うございます。

ちょうどいい月曜日、ちょうどいい一週間が始まっています。

月曜日がうれしくて、明るくて、元気だと、一週間が素敵で、素晴らしいことになってしまいますね。

さあ、月曜日は始まりの日です。

三月最初の月曜日は元気で明るく、有難く始めましょう。

有難うという言葉…

実は有難いと思えると自然に出てくる言葉です。

現状に不満足だと有難いとは思いにくいものです。

現状に満足していると、有難いと思えます。

ただし、現状に満足したままだと、人間は退化が始まります。

常に有難いと思いながら、前へ、前へと進むこと。

常に目標や目的を持って、意識し続けること。

目標と目的が明確だと、現状に満足したままではなく、前に進むしかありません。

目標と目的を明確にして、感謝をしながら、前に進み続けることが、結果を出していくプロセスとしては重要ですね。

休憩や休息はしても、止まり続けないこと。

このことも大切ですね。

肩こり、腰痛、膝の痛み、介護予防のための筋力アップトレーニングも同じことが言えます。

勉強や仕事も同じ要素があると思います。

目標や目的を明確にして、前に進み続けること。

目的地に着いたら、たどり着けたことに感謝をして、次の目的地を明確にすることです。

人それぞれの目的地は違います。

目的地に向かっていくことのお手伝いをすること。

目的地についた時の笑顔を分かち合いたい。

私たちの目的は動ける体のお手伝いを通して、一緒に笑顔になりたい。

その思いです。

実は目的地は一つではありません。

目的地はたくさんあった方が人生は楽しくなりますね？

楽しみながら、感謝しながら、目的地には、向かいたいですね？

さあて、次の目的地はどちらでしょうか？

今週もやりましょう！