最近のトピックに脂肪細胞や肥満が炎症に関係があるとの話題が提供されています。

肥満、つまり身体が大きくなる状態です。

そこには炎症が関係していました。

肥満という現象は、常に身体に炎症を生じている状態だという話になっています。

必要以上に、体と細胞が大きくなっているということは、何らかの変化が細胞と身体に起きている状況です。大きくなっているということは、身体を壊しながら、身体を大きくしていくということになります。そこに、炎症というプロセスが生じていてもおかしくはありませんし、説明がつきます。肥満自体が身体に炎症を起こしている状態であるとの説明は、極論としてはあり得る話です。

この炎症が老化やがん化に関連があることがわかっています。

炎症を抑えることを意識したいですね。

ビタミンCやEPA、DHAがおすすめです。

肥満とは縁遠くなり、ビタミンC、EPA、DHAを多くとることが、炎症、つまり、身体にストレスが存在していない状態です。

脂の摂取も、ほどほどがよさそうですね。

ちょっとしたアンチエイジング、グッドエイジングのポイントですね。