若い時や幼少期の運動経験が大切です。

ロコモの予防。

介護の予防。

骨折の予防には、かなり重要です。

小さな頃や若い頃に覚えたことは、体が覚えています。

できなくなってから、始める労力と、再度、やり始める労力は、かなり違いますね。

若い頃からの、幼少期の運動習慣を大切にしたいものです。

この仕事をしていると…

そのことを実感することが多くあります。

やったことがなければ、やれないよね？

そう思うことが多くあります。

やったことがあれば、簡単にできるのが人間という生き物です。

確かに経験者は優遇されますね。

運動経験を大切にしたいですね？