おはようございます。

今日も有難うございます。

開院して15年が過ぎて、この先の15年後はどうかな？

そんなことを思う日々です。

もっと元気になっていただくには？

そんなことを考えます。

15年過ぎて、変わっていないね…

というのではなく、若くなったね？

元気そうだね？

楽しそうだね？

うれしそうだね？

そんな感じでいて欲しい。

そんなお手伝いをさせていただきます。

動ける体から笑顔に！

それが思いです。

体を動かすことの習慣化が、ロコモの予防になりますが…

認知症の予防にもつながります。

ロコモは運動器の機能障害により、移動能力が低下した状態と定義づけられています。

難しい表現ですが…

筋肉や関節、神経が傷んでしまったことで、動けなくなった状態のこと。

動けない人、動きにくくなった人たちのことを指します。

もちろん、定期的に継続した運動を習慣化することで予防が可能です。

実は認知症の予防にも運動はつながります。

脳の血流を良くしてくれるからです。

運動そのものが、全身の血液の巡りを良くしてくれます。

そうすることで、全身の細胞の活性化を促してくれます。

だから、運動を習慣化できていると若々しくいられるのです。

まずは、動ける体でいて欲しい。

そして、動いて欲しい。

それで、いつまでも元気でいて欲しい。

それが思いです。

「令和」の時代は、もっと元気な時代に！

それが、私たちの思いです。

15年を楽しみにして、今日もやりましょう！