おはようございます。

今日も有難うございます。

始まっています。

8月27日の火曜日です。

夏の後半です。

先日、歯科の基礎の研究をされている先生のお話を聞きました。

歯周病という歯茎の病気があります。

歯肉の炎症と感染の状態です。

骨粗鬆症やロコモの予防のために、歯周病も予防をした方がいいことがわかっているようです。

また、心臓や血管の病気にも歯周病が関係していると言われています。

食後の正しい歯磨きの習慣化で、かなりの歯周病が予防できると言われています。

また、歯周病は、放置をすると歯が抜けてしまう結果にもなります。

食生活にも影響があるのが歯周病です。

食べれなくなることで、体力が落ちる方がかなり多くいます。

生活習慣を意識すること。

体や体調を意識すること。

そのためにも、正しい歯磨きの習慣化は関連しているようです。

正しい歯磨きの習慣化で…

「ストップ ザッ ロコモ」

「ロコモ ゼロチャレンジ」

横浜から日本の元気は、歯磨きも関係しています。

歯の健康は骨の健康、そして、全身の健康につながります。

正しく、しっかりとした歯磨きを意識したいですね！