おはようございます。

今日も有難うございます。

昨日はワールドカップのラグビーが開幕しました。

日本が勝ちましたね。

ワールドカップって何？

ラグビーって何？

そう思われる方もいるかもしれません。

スポーツの目的は？

楽しむということ。

楽しみ方を、どうやって楽しむのか？

見て楽しむのか？

実際にやって楽しむのか？

ラグビーは、運動の要素が全て含まれています。

考えて、ゲーム性もあり、走って、飛んで、投げて、蹴って、耐えて、力を入れて、考えて、チーム力も試されるスポーツです。

全てがそろって、結果が勝敗として試されます。

日本は初戦を勝利しました。

今後、どうなっていくのか？

注目です。

「ストップ ザッ ロコモ」

「ロコモ ゼロチャレンジ」

と同じような感じです。

向かうところがどこなのかの違いです。

方法論は同じです。

楽しみながら、元気に動けて、笑顔になりたいですね。

スポーツは勝負の要素もありますが…

楽しむということもテーマになっています。

楽しみながら、体も元気、心も元気になりたいですね。

さあ、秋です。

楽しめることが多くなっている秋。

食も体を動かすことも…

スポーツも人生も楽しみたいですね。