おはようございます。

今日も有難うございます。

秋の連休の第二弾の月曜日。

お休みをいただいています。

お彼岸の中日になっていますが…

過去には感謝、みらいには希望です。

喜怒哀楽、つまり、感情は人間ならではのもの。

感情を知りながら、今の自分の感情をわかりながら、今を生きたいですね。

心ある状態で…

今を知り、今を受け入れて、今できること、今やれることに取り組むこと。

今を知り、今をわかることが、これから、今からの、みらいにつながっています。

どこに向かっていくのか？

目的地を知り、そこに向かっていくことで、人生は、今よりも視野が広がり、気づきが広がり、より濃密な時間を過ごすことができるようになります。

気づきを重ね、気づきを広げることが、本当の意味で人生を豊かにしてくれます。

生きることとは、知ることであり、気づくことであり、引き継いでいくことです。

そんなことを、お彼岸の中日に感じます。

生きています。

生きていられることに感謝です。

「ロコモ ゼロチャレンジ」

「ストップ ザッ ロコモ」

そこに希望を持ちながら…

生きることに取り組みたいですね。

さあ、いきましょう！

前に向かって！

きっと、もっと？

楽しみですね！

可能性を楽しみにしたいですね！

できること、やれることが広がり…

もっと動けるようになって…

もっと笑えるようになって…

もっと楽しめるようになること。

体が元気になると、もっとできることが広がります。

みらいへ向かって！

できること、やれることを広げましょう！

秋だから、できること、やれることもありますね。

さあ、今できることから始めましょう！

どなた様も素敵な秋の連休をお楽しみください！

今からですね！

今、そして、今日は何をしましょうか？

今を楽しみましょうね！

はい！