おはようございます。

今日も有難うございます。

秋のさわやかな朝です。

もっと、さわやかになれそうな朝。

気持ちがいい朝です。

好きになれそうな朝です。

もっと好きになれそうです。

好きになれるものがあること。

その時、輝けます。

自分を好きになって、周りも好きになって、周りからも好きになっていただくことは、うれしいことですね。

そのためには動けるといい感じです。

もっと動けるといい感じです。

もっと、きっと、ずっと動けるように…

身体を動かしていたいですね。

動かしてしまいましょう。

身体を動かしていると？

脳の働きもよくなります。

しっかりと身体を動かし、脳も元気でいたいですね。

ずっと元気のためには？

ずっと好きでいるためには？

身体を動かしていることも大切です。

これからを楽しむために？

これからも好きでいるために？

身体を定期的に継続して動かし続けたいですね。

もっと楽しくなれますね。

「ストップ ザッ ロコモ」

「ロコモ ゼロチャレンジ」

運動が、日本を、地球を、宇宙をも元気にしてくれます。

さあ、やりましょう！

いいですね！