おはようございます。

今日も有難うございます。

世間はクリスマスモードが全開のようです。

その流れで年末年始とお正月。

いろいろとあるのが、この時期です。

元気があるから楽しめますね。

だからこそ、心も元気、そして笑顔がいいですね。

ちょっといい笑顔。

自然な笑顔がいい感じです。

今まで、できていなかったことや、やれていなかった時の気持ちよさ？

その笑顔は最高です。

運動もそうですですね。

実は、やっていなかった。

できていなかった。

そんなことが多くあります。

やってみて、汗をかいてかいてみて、できるようになってみて、気がつけることがあります。

それで、体力というプレゼント、楽しみというプレゼントがいただけます。

運動やトレーニングからいただけるプレゼントは素敵で、素晴らしいものです。

プレゼントは、やればいただけます。

自然に笑顔になれますね！

「ストップ ザッ ロコモ」

「ロコモ ゼロチャレンジ」

ロコモは運動器の障害により、移動能力が低下した状態。

予防が可能です。

私たちが、取り組んでいることです。

やればプレゼントがいただけます！

笑顔と動ける体です。

さあ、やってみましょうね！