おはようございます。

今日も有難うございます。

令和2年が本格的に始まっています。

今年も基本は同じことを？

そう…

「ロコモ ゼロチャレンジ」

「ストップ ザッ ロコモ」

「ロコモ」にならないためのお手伝いをします。

「ロコモ」とは？

運動器の機能障害により、動けなくなっている状態のことを、日本整形外科学会が定義しました。

ただし「ロコモ」は予防が可能です。

「ロコモ」が原因で寝たきりになってしまう方も多くなっています。

ですが、定期的に運動を行うことで予防が可能になります。

当院では、積極的に運動を行うことのお手伝いをして、「ロコモ」の予防に取り組んでいます。

結果としての「笑顔」を楽しみたいと思います。

さあ、今年も一緒に動ける体を楽しみたいと思います。

横浜から「ロコモ」をなくしたい！

その思いです。

まずはできることから？

やってみましょう！

小さなことを続けることで…

もっと大きなことができるようになります。

運動もトレーニングも「ロコモ」の予防もそうです。

令和2年も「ロコモ」の予防のお手伝いをします。

いいですね！

やりましょう！

一緒に動ける体と笑顔です。

いいですね！