おはようございます。

今日も有難うございます。

雨上がりの水曜日。

明るくなっていますね。

それがいい水曜日です。

雪かと思ったら…

雨でした。

今日は暖かくなりそうです。

寒空ですが…

心はほっとはあと。

気持ちが大切です。

さあ、始めましょう！

「ロコモ」とは、運動器の機能障害により動けなくなってしまった状態。

お手伝いをすることで、予防が可能です。

「ストップ　ザッ　ロコモ」

「ロコモ　ゼロチャレンジ」

今日も、暖かくやりますよ！

宜しくお願いします！