おはようございます。

今日も有難うございます。

朝です。

曇っていても太陽さんが明るさを作ってくれます。

明るくしてくれるのが、太陽さんです。

暖かくしてくれるのも太陽さんです。

そこに光があります。

気持ちが明るいと…

やりたいことがやれます。

明るい人を見ると？

自分までも明るくなれます。

心から明るくありたいですね。

今に感謝ができると…

心から明るくなれますね。

私たちがやりたいことは？

元気のお手伝いです。

一緒に明るくなりたい。

それが思いです。

動ける体から自然に笑顔になりたい。

それが思いです。

「ロコモ」とは？

動けない体のことです。

動けない気持ちのことです。

日本整形外科学会が提唱した概念です。

運動器の機能障害により移動能力が低下して動けなくなった状態のことです。

予防が可能です。

筋肉とトレーニングは素直です。

やれば、予防ができます。

「ストップ　ザッ　ロコモ」

「ロコモ　ゼロチャレンジ」

明るく取り組んでいる、私たちのミッションです。

一緒に笑顔を楽しみませんか？

いいですね！