おはようございます。

今日も有難うございます。

3月12日の木曜日。

始まっています。

あの日の明日です。

明日があるさ！

そう思いながら…

今日という今を生きること。

今を生きています。

今日という朝は明るくなっています。

明るい朝がうれしいですね。

生きています。

生きていられます。

だから、元気でいたいですね。

元気だからできることもあります。

もっと元気でいるために！

もっと元気になっていただくために！

やれることとできることがあります。

そのためには？

しっかりと動き…

しっかりと食べて…

しっかりと眠り…

また、しっかりと動くことです！

「ロコモ」とは？

日本整形外科学会が提唱した概念です。

運動器の機能障害により移動能力が低下して動けなくなった状態のことです。

私たちのミッションは？

「ストップ　ザッ　ロコモ」

「ロコモ　ゼロチャレンジ」

そのためにできることとやれることをやります！

明日が明るくなるように！

昨日の明日は今日で、今です。

さあ、明るくなっています。

明日も明るくなるように！

いまを生きましょう！