おはようございます。

今日も有難うございます。

お空を見上げると青空です。

生きています。

有難いと思えます。

生きていられることに感謝です。

お空を見上げられる気持ちの余裕を持っていたいですね。

みらいに向かって！

そう思います。

もっと元気になるためにできることは何なのか？

ちょっとだけでもいい。

動く習慣が大切です。

歩くだけでもいい。

いつもと違ったらところを歩いて欲しいと思います。

新しいことに気がつけることが大切です。

それが生きているということです。

歩きながら生きる。

歩きながら生きていることを感じることです。

もっと歩きたい…

もっと生きたい…

もっとやりたいと思えるようになるでしょう。

前にも進みましょう！

今できることをやりましょう！

みんな空の下ですね。

「ストップ　ザッ　ロコモ」

「ロコモ　ゼロチャレンジ」

私たちの思いです。

「ロコモ」とは？

運動器の機能障害により低下した移動能力のために動けなくなった状態のことです。

予防が可能です。

空の下を歩ければ予防が可能です。

みんな空の下ですね！